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银屑病h者运动需要注意的事项包括五点；
1、一定不能过量运动
如果运动过量，还会造成身体消耗大量能量，增加疲劳感，也有可能出现运动损伤，对银屑病的恢复也是没什么帮助的。
2、清晨不要太早出门锻炼
早上，人的基础血压高，基础体温高，肾上腺素比傍晚高4倍。早上空气中的二氧化碳含量相对高些，不利于呼吸。
3、银屑病h者运动要避免外伤，所以可以选择一些比较柔和的体育项目。
4、注意着装
银屑bing人皮肤较为脆弱，因此运动时也应尽量选择棉质、宽松衣物。棉质衣物属于天然产品，不会产生化纤衣物的静电。宽松的款式不会紧贴皮肤，有利于运动中汗水的发散，对银屑病huan者的皮肤不会产生刺激。
5、注意运动环境
夏日由于昼夜温差，清晨容易出现晨雾，雾可使积聚在低空中的灰尘、烟尘和较多的病原微生物不易消散。起雾时锻炼，易吸人有害物质，对身体健康不利。
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