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很多人担心补充雌激素会有副作用,比如长胖甚至导致肿瘤。综合当前研究结果来看,这种担心是多余的。与不用雌激素的人相比,使用者的患癌风险没有大的区别,总的来看是利多弊少,且只要人们稍微注意就可避免这个“弊”,比如用药前先筛查是否有早期肿瘤。然而,很多人的思想还没转变过来,一听“激素”就敬而远之,这是一个误区。“激素”是简称,包括很多种,长期使用肾上腺激素(如可的松、强的松),使水和钠在体内滞留,的确会“长胖”,但每日补充微量雌激素不会有这个问题,反而会缓解更年期不适、保护心脑血管、预防骨质疏松。
更年期后,女性阴道变薄、弹性降低,性生活中往往干涩、疼痛,容易发生损伤,使性爱意愿降低。于是,很多人认为年纪大了,性爱也没了,这很正常。如果还有需求,甚至会被认为是“老不正经”。实际上,性生活对中老年人并非可有可无,它是衡量生活质量的重要指标之一。研究发现,适度性活动可提高免疫力;保持性活动的老人平均寿命明显高于没有性的;哪怕是患妇科肿瘤的病人,治疗后恢复性活动的,生存率也明显高于未恢复的。因此,性活动没有年龄限制,只要你有能力,就非常鼓励。更年期女性适当补充雌激素,能减缓阴道变薄,维持其弹性,有助于保持健康的性生活。
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